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Conseils nutrition
Notre mission

Besoin d’une recette Healthy avec sel casher

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Accueil ≫ Ingredients ≫ sel casher
Les valeurs nutritionnelles de sel casher

Valeurs nutritionnelles

Nom
Quantité
Proteines 33g Gras 20g Glucide 18g Calories 385k

68 de recettes à base de sel casher sont disponibles

sel casher : Cet ingrédient peut être utilisé pour cuisiner des recettes healthy autant pour des entrées, des plats que des desserts ou collations. L’ingrédient sel casher est est utilisé par DietyCook dans nos recettes équilibrée suivantes :

Omelette facile
Plat

Omelette

20 Min
Oignons marinés
Non classé

oignons rouges marinés

65 Min
Cocktail Paloma à la passion
Boisson

Cocktail Paloma à la passion

0 Min
Margarita à la fraise
Boisson

Margarita à la fraise

20 Min
Courgettes, courges jaunes et carottes coupées en spaghettis et sautées avec de l'ail.
Plat

Poêlée de légumes en julienne

16 Min
Frittata tomates et courgettes
Plat

Frittata tomates et courgettes

30 Min
Broccolini à l'ail
Plat

Broccolini à l’ail

10 Min
Soupe de chou-fleur au cresson
Plat

Soupe de chou-fleur au cresson

30 Min
Velouté d'asperge aux poireaux et à la crème fraîche
Plat

Velouté d’asperge aux poireaux et à la crème fraîche

45 Min
Salade de quinoa, pois chiches et avocat avec concombres, tomates, oignon rouge, jus de citron vert et coriandre.
Entrée

Salade de quinoa aux pois chiches

10 Min
Boulettes végétaliennes faites d'aubergines, de haricots blancs et de chapelure.
Plat

Boulettes végétaliennes aux aubergines

80 Min
Velouté de courgettes
Plat

Velouté de courgettes

25 Min
Salade de courgettes, tomates et pesto
Entrée

Salade de courgettes, tomates et pesto

30 Min
Frites cuites au four avec de l'ail, un peu d'huile d'olive, du sel et du poivre noir, puis saupoudrées de parmesan et de persil.
Plat

Frites à l’ail et au parmesan

30 Min
Des pommes et des oignons caramélisés sont mijotés avec du cidre et du bouillon, et mélangés avec une touche de crème.
Plat

Soupe aux pommes caramélisées et à l’oignon

80 Min
Courge musquée rôtie à l'érable
Plat

Courge musquée rôtie à l’érable

45 Min
Salade de chou
Entrée

Salade de chou

5 Min
Chou-fleur rôti à la coriandre
Plat

Chou-fleur rôti à la coriandre

30 Min
Un bol crémeux de soupe aux lentilles - fait avec du cumin, de la coriandre et de la pomme de terre pour l'épaissir.
Plat

Soupe crémeuse aux lentilles

45 Min
Bol de courge spaghetti à la mexicaine
Plat

Bol de courge spaghetti à la mexicaine

65 Min
Œufs pochés dans une sauce tomate et garnis de fromage Parmigiano-Reggiano et Pecorino Romano râpés.
Plat

Oeufs à la pizzaïola

25 Min
Toast à l'avocat et à l'oeuf
Entrée

Toast à l’avocat et à l’œuf

5 Min
Fenouil grillé avec du citron, de l'huile d'olive et du parmesan râpé.
Entrée

Fenouil au parmesan

15 Min
Salade de tomates, maïs et avocat et sa vinaigrette au babeurre
Entrée

Salade de tomates, maïs et avocat et sa vinaigrette au babeurre

10 Min
Salade de roquette aux pêches
Entrée

Salade de roquette aux pêches

10 Min
Riz de chou-fleur à la mexicaine
Plat

Riz de chou-fleur à la mexicaine

10 Min
Tranches d'aubergine fourrées d'une garniture aux épinards et au fromage ricotta, garnies de marinara et de mozzarella.
Plat

Rollatini d’aubergines

105 Min
Bol de lentilles à l'avocat, aux oeufs et à la sauce piquante
Entrée

Bol de lentilles à l’avocat, aux œufs et à la sauce piquante

5 Min
Macaroni au fromage et à la citrouille
Plat

Macaroni au fromage et à la citrouille

50 Min
Patate douce farcie à l'italienne
Plat

Patate douce farcie à l’italienne

60 Min
Salade de tomates
Entrée

Salade de tomates

5 Min
Des cheveux d'ange mélangés à des courgettes et des tomates.
Plat

Cheveux d’ange aux courgettes

15 Min
Des couches d'aubergines, de courgettes et de courges sont cuites dans une sauce tomate avec des poivrons et des herbes, puis garnies de fromage.
Plat

Ratatouille au four

85 Min
Salade de maïs, tomate et avocat
Entrée

Salade de maïs, tomate et avocat

15 Min
Salade verte avec feta, concombres, oignon rouge et aneth mélangés avec une vinaigrette au vin rouge.
Entrée

Salade verte à la feta

15 Min
Papillote de pommes de terre, citron et persil
Plat

Papillote de pommes de terre, citron et persil

55 Min
Des aubergines, du fromage et de la sauce marinara.
Plat

Aubergines au parmesan

90 Min
Bruschetta à la tomate et basilic
Entrée

Bruschetta à la tomate et basilic

25 Min
Salade de pois chiches avec des concombres et des tomates.
Entrée

Salade de pois chiches

10 Min
Salade de pommes de terre et de haricots verts avec vinaigrette balsamique.
Entrée

Salade de pommes de terre et haricots verts

40 Min
Salade de haricots verts balsamiques, olives noires, oignons verts et œuf.
Entrée

Salade de haricots verts

20 Min
Spaghettis avec sauce à la courge et parmesan
Plat

Spaghettis avec sauce à la courge et parmesan

35 Min
Des carottes et des pois chiches rôtis assaisonnés et servis sur du yaourt avec du chou frisé citronné.
Plat

Bol de yaourt aux carottes rôties et aux pois chiches

55 Min
Salade de chou frisé avec quinoa et canneberges.
Entrée

Salade de chou frisé au quinoa et aux canneberges

20 Min
Purée de patates douces avec un soupçon de cannelle et de muscade, surmontée d'une croûte de cassonade caramélisée.
Plat

Purée de patates douces gratinée

45 Min
Soupe aux lentilles, chou frisé, patate douce, gingembre, ail et citron.
Plat

Soupe libanaise aux lentilles

70 Min
Riz instantané à la coriandre et citron vert
Plat

Riz instantané à la coriandre et citron vert

20 Min
Pizza garnie d'une simple sauce tomate crue, de fromage mozzarella et de basilic.
Plat

Pizza Margherita

45 Min
Bâtonnets d'aubergines cuits au four panés avec de la chapelure italienne et du parmesan.
Entrée

Bâtonnets d’aubergines au four

25 Min
Plat

Pois chiches et pommes de terre à l’indienne (Aloo chaat)

45 Min
Salade de pâtes à la grecque
Entrée

Salade de pâtes à la grecque

30 Min
Ramen au miso et à la courge
Plat

Ramen au miso et à la courge

70 Min
Courgettes sautées aux tomates italiennes
Plat

Courgettes sautées aux tomates italiennes

20 Min
Patates douces écrasées salées, assaisonnées de thym, de poudre d'oignon et de poudre d'ail.
Plat

Patates douces écrasées salées

50 Min
Feta et légumes verts cuits au four avec sa sauce de yaourt au citron
Plat

Feta et légumes verts cuits au four avec sa sauce de yaourt au citron

70 Min
Soupe printanière aux pois et aux herbes fraîches avec de la menthe et de l'estragon.
Plat

Soupe aux pois et herbes fraîches

15 Min
Salade d'Orange Navel à l'Avocat
Entrée

Salade d’orange navel à l’avocat

15 Min
Rigatoni aux poivrons rouges et olives vertes gratinés
Plat

Rigatoni aux poivrons rouges et olives vertes gratinés

130 Min
Chili végétarien aux haricots noirs et yaourt épicé
Plat

Chili végétarien aux haricots noirs et yaourt épicé

25 Min
Raviolis de courge musquée au beurre de sauge
Plat

Raviolis de courge musquée au beurre de sauge

60 Min
Soupe d'haricots et de cœurs d'artichauts parsemée de feta.
Plat

Soupe d’haricots et de cœurs d’artichauts parsemée de feta.

90 Min
Tortillas de maïs garnies
Plat

Tortillas de maïs garnies

15 Min
Plat de haricots verts rôtis aux oignons caramélisés
Plat

Haricots verts rôtis aux oignons caramélisés

55 Min
Plat

Croque fromage aux saveurs indienne

25 Min
Bols de patates douces rôties et de haricots noirs
Plat

Bol de haricots noirs à la patate douce

45 Min
Salade de quinoa à l'avocat avec des concombres, des tomates, des oignons rouges, de la coriandre et du jus de citron vert.
Entrée

Salade de quinoa à l’avocat

25 Min
Escalope de farine de pois chiches garnie d'une salade de roquette avec des pois chiches en conserve, des tomates et du citron.
Plat

Escalope milanaise aux pois chiches

25 Min
Entrée

Salade de maïs grillés et fromage mexicain

30 Min

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Soupe de crème de céleri
Non classé
Crème de céleri 45 Min
Avocat de cacao de glace
Dessert
Glace avocat de cacao 330 Min

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